Manger des œufs au petit déjeuner pour réduire les prises alimentaires et aider à perdre du poids
Pour perdre du poids, mieux vaut réduire ses apports énergétiques. Selon une étude américaine, la consommation d’oeuf au petit déjeuner permet d’augmenter la satiété et diminuer jusqu’au lendemain midi les apports caloriques pris au cours ...
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