Un régime alimentaire est-il nécessaire chez un allergique connu ?

Supprimer un aliment dépisté comme étant allergisant chez un enfant, oui bien entendu

Les « médecines alternatives » sont très utilisées au cours des allergies et de l’asthme. Une étude récente montre qu’elles ont un coût considérable… pour des effets plus qu’hypothétiques.

On voit circuler toutes sortes d’alternatives vantant l’excellence d’une réussite en cas d’allergie. Soyez prudents. Chaque individu est différent et la réaction ne sera pas la même. Voici la liste de ces « thérapies »:

  • herbes
  • régimes
  • diététiques
  • homéopathie
  • ostéopathie
  • chiropraxie
  • exercice,
  • environnement
  • massages
  • immunothérapies
  • chirurgie
  • naturopathie
  • acupuncture
  • médicaments inusités.

En fait, cette compilation met presque sur le même plan des traitements très importants (immunothérapie spécifique), utiles (climatothérapie d’altitude) et d’autres qui, a priori, le sont moins (aromatothérapie, naturopathie, etc.). En l’état actuel de nos connaissances, l’élimination systématique des additifs, des aliments manufacturés, du sel… et l’adjonction de magnésium, de sélénium, de jus de fruits frais, de fruits et de végétaux, de vitamine C, de café, de thé, d’épices très relevés (etc.) n’ont pas fait la preuve de leur efficacité.

Il est important d’être ben conseillé par l’allergologue et le pédiatre/médecin qui suit votre enfant.

Il tombe sous le sens qu’une alimentation saine, équilibrée, contrôlée et si possible avec un label bio ne peut qu’être conseillée. 

Conclusion pratique chez un enfant allergique: aucun régime spécial n’est nécessaire sauf cas particulier d’allergie documentée bien entendu (une enfant allergique au lait de vache ne doit pas prendre de lait de vache, un enfant allergique aux noix de cajou, idem, etc.)

L’allergique doit boire de l’eau (et non des boissons sucrées) et consommer des aliments diversifiés, tout en effectuant une activité physique variée. Telles sont les règles simples à observer qui relèvent de l’éducation sanitaire de base.

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  • « Manuel Bébé Premier mode d’emploi » Hachette Famille 286 pages 16,95€ Disponible ICI
  • « Mon enfant ne dort pas- 7 solutions » Hachette Famille 64 pages 5,95€ Disponible ICI
  • « Mon enfant ne mange pas- 7 solutions » Hachette Famille 64 pages 5,95€ Disponible ICI
  • « Mon enfant n’est pas propre – 7 solutions » Hachette Famille 65 pages 5,95€ Disponible ICI

C’est désormais 4 livres du Dr Pfersdorff pédiatre, qui sont édités chez Hachette et distribués dans toutes les librairies de France, mais aussi Belgique, Luxembourg, Suisse, Canada. Ils s’adressent aux parents. Egalement sur Amazon, Fnac, BNF, etc.