Thématique
Adolescents

La mélatonine pour les troubles du sommeil?

Qu’est-ce que la mélatonine? Sécrétée essentiellement pendant la nuit dans le cerveau, par la glande pinéale, la mélatonine a pour principale fonction de synchroniser les rythmes biologiques d’un individu en réponse à l’alternance jour-nuit. Attention ...
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LED pour l'éclairage et lumière bleue : prudence chez les enfants

LED : les recommandations de l’Anses* pour limiter l’exposition à la lumière bleue *ANSES = Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail Les LED pour l’éclairage et autres objets les utilisant: prudence chez ...
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Le slow parenting, c'est quoi?

Ne pas chercher à maitriser le temps C’est une mode qui nous revient, en réalité il était temps: depuis les années 80, tout le monde se met la pression, en particulier en terme d’éducation. Il ...
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Adolescent : on ne se comprend plus !

L’adolescence, à l’instar de n’importe quelle période de grands changements, est un passage compliqué de la vie de votre enfant. Son corps change aussi bien que sa façon de penser et c’est son identité même ...
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Comprendre le traumatisme #1 Comprendre pour changer votre vie !

Pourquoi s’intéresser au traumatisme ? Le traumatisme ou stress traumatique concerne une si grande proportion de la population que certains spécialistes parlent d’épidémie invisible. Invisible parce que le traumatisme est entretenu par des habitudes de réaction ...
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