Vous allaitez et votre bébé tête toute la nuit et vous vous demandez si cela est normal ?
Le Dr Pfersdorff vous répond.
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Le sommeil est une préoccupation majeure pour les jeunes parents, et pour cause ! Les jeunes parents ont en moyenne 4h et 44 minutes de sommeil par nuit pour la première année de bébé… Pour vous aider à répondre à toutes vos interrogations, suivez les conseils du Docteur Arnault Pfersdorff, notre pédiatre, dans notre série spéciale SOS Sommeil. Ce soir, c’est Livia, maman de Romane, 2 mois et allaitée exclusivement, qui nous écrit :
« Romane reste « accrochée » à mon sein toute la nuit… C’est normal ? Ça va durer longtemps ? Je me sens très fatiguée. »
La réponse du Dr Pfersdorff
Un bébé qui s’accroche au sein toute la nuit, déjà on le comprend : c’est génial ! Il tête, suce, et donc, fabrique des endorphines. Comme j’ai l’habitude de le dire aux mamans : votre bébé se « shoote » devant vous. Au début, c’est normal qu’on le mette au sein à la demande.
Mais il est certain que peu a peu, avec le temps et surtout avec le sommeil qui va évoluer, l’enfant va quitter le rythme « je tête- je dors » et vers l’âge de 2-3 mois il passera dans un rythme circadien, c’est-à-dire un sommeil régulé par le jour et la nuit. Et là, les tétées vont s’espacer.
Un conseil : habituez-le déjà dans la journée, sans donner forcément le sein dès qu’il réclame ou pleure un peu : il y a le portage, on se promène, on sort, on gagne un peu de temps et on le met au sein après. Du coup, en espaçant les tétées dans la journée, ça permettra spontanément d’espacer les tétées la nuit.
Les 5 livres écrits par le Docteur Arnault Pfersdorff, fondateur de pediatre-online, édités chez Hachette-Famille et aux Editions Hatier
- « Manuel Bébé Premier mode d’emploi » Nouvelle édition Hachette Famille 286 pages 17,95€ Disponible ICI
- « Mon enfant ne dort pas- 7 solutions » Hachette Famille 64 pages 5,95€ Disponible ICI
- « Mon enfant ne mange pas- 7 solutions » Hachette Famille 64 pages 5,95€ Disponible ICI
- « Mon enfant n’est pas propre – 7 solutions » Hachette Famille 65 pages 5,95€ Disponible ICI
- « 140 jeux d’éveil pour préparer mon enfant à la maternelle » Hatier Editions, 13,50€ DisponibleICI
C’est désormais 5 livres du Dr Pfersdorff pédiatre, qui sont édités chez Hachette et Hatier, distribués dans toutes les librairies de France, mais aussi Belgique, Luxembourg, Suisse, Canada. Ils s’adressent aux parents. Egalement sur Amazon, Fnac, BNF, etc.
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