Les bonnes règles pour préparer un biberon

Libre choix

Chaque maman doit rester libre de son choix: sein ou PPN (préparations pour nourrissons), sans culpabiliser. Les PPN sont désormais bien adaptées à chaque nourrisson, même si on sait que l’allaitement a des avantages.

Le choix du biberon

  • prenez un biberon de 200 ml au début, puis plus grand (300ml) lorsque votre bébé aura plus de 2/3 mois
  • n’utilisez pas des anciens biberons, certains contenaient des substances qui sont désormais interdites genre bisphénol
  • verre ou plastique: à tout prendre, verre c’est mieux. Si vous en trouvez..

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Choix de l’eau

  • au départ une eau de source, la moins chargée en Sodium ce sera parfait
  • vous pouvez changer d’eau si vous êtes en rupture
  • évitez l’eau hépar si votre bébé a un peu de mal à faire des selles: parlez-en à votre pédiatre. En effet, elle est riche en magnésium, ce qui aide certes pour exonérer une selle, mais il ne faut pas en abuser, surtout chez les nouveau-nés. Des effets secondaires existent: diarrhées, baisse de la pression artérielle, impact sur la filtration glomérulaire au niveau des reins, excitation. D’autres moyens existent pour lutter contre la constipation.
  • selon la qualité de l’eau de votre secteur d’habitation, vous pourrez assez rapidement utiliser l’eau du robinet. De nombreux progrès ont été effectués dans ce domaine. En tous les cas à 4 mois, sans hésitation l’eau du robinet. En moyenne vers 5 mois.

Chauffer? pas chauffer?

  • en fait l’idéal est de donner le biberon à température ambiante, c’est à dire en utilisant l’eau de la bouteille stockée sur une table et non dans le frigo, ouverte depuis moins de 48 heures.
  • s’il s’agit de l’eau du robinet, la faire couler un peu avant de la récupérer.
  • évitez le micro-ondes: vous risquez de brûler bébé; et certains nutriments peuvent être dénaturés

La tétine

  • le choix de la tétine à fixer au bout du biberon doit être simple: ne vous focalisez pas sur les tétines dites ressemblant le plus au téton de la maman ». C’est le plus souvent commercial
  • sauf si votre enfant a une fente palatine ou un bec de lièvre, auquel cas il faudra là en effet une tétine particulière qui vous sera indiquée à la maternité
  • plutôt en silicone
  • la nettoyer régulièrement, dans la machine à laver la vaisselle sans problème: bien la rincer ensuite au robinet
  • naturellement si un lait épaissi est choisi, il faudra alors prendre une tétine avec une vitesse adaptée
  • l’objectif est que le biberon soit pris dans un temps adapté pour le bébé: ni trop vite, ni trop lentement; en moyenne une dizaine de minutes, un quart d’heure

Préparer le mélange

  • la règle est simple: 30 ml d’eau pour une cuiller mesure rase de poudre de lait
  • évitez de dépasser, sinon vous allez apporter trop de protéines à votre bébé
  • évitez aussi d’en mettre moins, il risque alors d’être constipé

Nettoyage du biberon

  • plus besoin de stériliser, adieu les stérilisateurs récupérés d’antan.
  • utilisez un goupillon pour en retirer ce qui reste de lait
  • rinçage sous l’eau une fois le biberon terminé et direction le lave vaisselle

Quelques règles de bon sens

  • évitez de donner le biberon à votre bébé en plein soleil
  • évitez une zone bruyante, ça va le perturber, il risque de ne pas finir son biberon
  • lavez vous bien les mains
  • trouver la bonne position pour lui (et pour vous)
  • s’il a le hoquet, c’est qu’il a bu trop vite et avalé de trop grandes rasades: il faudra alors peut-être adapter la tétine ou la fluidité du lait; mais rien de dangereux à ce qu’il ait le hoquet, même pour dormir
  • ne préparez pas un biberon à l’avance: une fois prêt, il faut l’utiliser dans l’heure qui suit maximum
  • n’habituez pas votre bébé à une tétine…pour le faire patienter. À utiliser avec modération. Mieux vaut le prendre dans vos bras et le rassurer.

Pour les bébés, les nourrissons, les jeunes enfants et les adolescents, ce livre est fait pour vous

0-16 ans

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Sortie officielle en librairie le 21 avril 2021. 

Séance de présentation et dédicace mercredi 21 avril 17h30 à la librairie Kléber à Strasbourg (sur place ou en visio selon l’évolution des règles Covid)

Tour de France des librairies en mai et juin, le programme suivra bientôt.

Téléchargez des extraitsICI

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