Hygiène pour la préparation et la conservation des biberons

Concernant la préparation et la conservation des biberons à la maison, quelques données simples. Pour la préparation des biberons, l'eau du robinet peut-être utilisée sous réserve des conditions suivantes: après ouverture du robinet, un temps d'écoulement (quelques secondes) de l'eau est respecté avant de la recueillir; seule l'eau froide est ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Quel type d’eau pour les biberons ?

De manière générale, il n'est pas nécessaire de recourir au chauffage de l'eau pour la préparation des biberons. Recommandations au domicile Utiliser l'eau de distribution publique sous réserve des conditions suivantes : Après ouverture du robinet, un temps d'écoulement (quelques secondes) de l'eau est respecté avant de la recueillir. Seule l'eau froide est exclusivement ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Laits infantiles : mode d’emploi

Ces dernières années, on a pu noter un développement de l'offre en matière de laits infantile avec pour but de rapprocher les laits industriels le plus possible du lait maternel et aussi d prendre en charge les troubles digestifs bénins; mais pour conséquence, des parents et de médecins perdus par ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Les 10 points sur la vitamine D

La vitamine D d'origine alimentaire provient surtout des poissons de mer, gras. En France, l'intensité du rayonnement solaire n'est suffisante pour la synthèse cutanée de vitamine D que de mai à octobre. Il suffit alors de s'exposer au soleil pendant 3 semaines pour assurer 6 mois de réserve en vitamine ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Accueil à l’école des enfants et adolescents atteints de troubles de santé

Texte adressé à mesdames et messieurs les recteurs d 'académie; monsieur le directeur de l 'académie de Paris mesdames et messieurs les inspecteurs d'académie, directeurs des services départementaux de l'éducation nationale; mesdames et messieurs les inspecteurs de l'éducation 'nationale; mesdames et messieurs les chefs d'établissement; mesdames et messieurs les directrices ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Combien de centimètres par an ?

Deviner la taille future de mon enfant. Prédire la taille adulte d'un enfant a toujours suscité l'intérêt des parents. Beaucoup de formules peuvent être utilisées dont celle de la taille cible (on additionne la taille de la mère et du père, on ajoute à ce chiffre 13 centimètres pour les ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Les allergies liées à l’arachide

Légumineuse originaire d'Amérique du Sud, l'arachide est la deuxième cause d'allergie alimentaire IgE dépendante chez l'enfant entre 1 et 15 ans. Présente sous forme naturelle ou cachée dans l'alimentation, elle est à l'origine de manifestations immédiates cutanées ou syndromiques plus ou moins sévères. Orienté par l'interrogatoire, le diagnostic positif repose ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Le retour du pain

Mis à l'index au milieu des années soixante-dix, le pain est de nouveau à l'honneur à l'aube de l'an 2000, paré de nombreuses vertus, diététiques mais aussi gastronomiques. C'est l'histoire de ce retour du pain sur la table qui a été retracée lors d'un symposium national* consacré au « pain ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

L’œuf : un monde en soi

Pour le Dr Jean-Marie Bourre (Paris), I'œuf est un aliment indispensable à l'équilibre nutritionnel, un aliment d'excellent rapport qualité/coût. L’œuf est riche en protéines de haute valeur blologique (7 g par Ïu0, de surcroît les moins chères. Elles contiennent des concentrations élevées en acides aminés notamment essentiels (Iysine, méthionine...). La ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Le Calcium : de l’enfance à la vieillesse

Dans l'ensemble, les apports en calcium de la population adulte française semblent satisfaisants. Cela ne doit pas masquer les grandes disparités qui existent ni faire diminuer la vigilance à exercer chez les adolescents et les personnes âgées. A l'âge adulte, le calcium représente 1 à 2 % de la masse ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Mon enfant ne veut pas manger de légumes

Pour faire oublier la phobie des légumes, le Dr Rossant a établi dixhuit règles d'or, dont la première est une question aux parents: aimez-vous les légumes vous mêmes ? Une question qui rappelle l'importance de donner l'exemple à l'enfant. La phobie des légumes chez les enfants est un sujet abordé ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Œuf à la coque digeste et bon pour la santé

La température de coagulation du jaune étant supérieure de 8°C à celle du blanc, ce dernier coagule avant que le jaune ne cuise. Trois minutes (le temps de cuisson d'un oeuf coque) est le temps qu'il faut au blanc pour cesser de protéger le jaune de la chaleur; une minute ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Des idées claires pour mieux manger

Les sucres apportent deux fois moins de calories que les lipides À quantité égale, le sucre est deux fois moins calorique que les graisses. Un exemple: une cuillère à dessert de confiture apporte 50 calories contre 75 pour une noisette de beurre. Mieux vaut donc se faire plaisir, en cas de ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Mon enfant grignote tout le temps

Certains enfants grignotent toute la journée, mais la plupart le font surtout au retour de l'école. En l'absence de surveillance parentale, le goûter peut se transformer en un long grignotage (bonbon, chocolat, sodas) jusqu'au dîner : si l'enfant n'a pas d'activité sportive et si de plus il est «touché» par ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Mon enfant n’aime pas la cantine, que dois-je faire ?

L'alimentation à l'école est très soigneusement réglementée et l'équilibre nutritionnel global des repas scolaires est satisfaisant. Le plus souvent, les enfants se font bien à l'ambiance de la cantine et ils y mangent plutôt correctement. Cependant, le goût et la préparation de certains aliments, parfois le bruit ou le fait ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Peut-on concilier équilibre nutritionnel et fast-food ?

Les fast-foods ont quelques grands avantages : ils proposent dans un cadre accueillant une nourriture très appréciée par les enfants... et sans surprise. Durant la période où la nouveauté culinaire effraie, ces aliments mous, chauds et sucrés sont consommés avec plaisir et le repas est un moment de détente. Hamburger, ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Mon enfant mange peu ou pas, dois-je m’en inquiéter ?

Surtout lorsque l'enfant semble maigre, on redoute qu'une alimentation insuffisante en soit la cause : en construisant la courbe de croissance de l'enfant, on peut facilement vérifier qu'il n'est pas si maigre que ça et que ses repas sont bien assez riches pour le faire grandir normalement. De plus. I'alimentation ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Mon enfant ne veut pas manger de viande, va-t-il grandir quand même ?

Passé l'âge du petit pot, I'enfant n'accepte pas toujours de manger de la viande : I'aspect, le goût et la consistance des morceaux non mixés sont inhabituels à un palais qui aime surtout le sucré et le mou... De plus, I'idée de manger un animal « qu'on connaît » pose ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Mon enfant est-il trop gros ?

Le nourrisson de moins de un an a souvent un aspect enveloppé : il accumule des réserves pour apprendre à marcher et ses rondeurs sont normales. Par contre, s'il garde de belles joues ou de trop bonnes cuisses après l'âge de la marche, cela peut être le signe d'un surpoids ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Mon enfant est-il trop maigre ?

On a souvent l'impression que les enfants de cinq à sept ans sont malingres ou fragiles : en fait, le jeune enfant en bonne santé a un aspect « normalement » maigre et il est inutile d'essayer de le faire grossir Cette période correspond à une phase de développement où ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Mon enfant grandit-il normalement ?

Sauf dans certaines rares maladies et bien sûr tant que son alimentation est équilibrée, la croissance de l'enfant est remarquablement régulière... à tel point que l'on a dessiné des courbes qui permettent au médecin de suivre cette croissance jusqu'à l'âge adulte : dès que l'enfant marche, deux ou trois mesures ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

L’influence des relations mère-enfant

Il ne faut pas négliger la charge affective et le pouvoir de l'environnement autour des aliments. La mère, lien inconscient entre alimentation et plaisir. Tout être humain a été bébé et a eu un premier désir mû par la désagréable sensation de faim. Celui-ci a été assouvi par un premier ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Les sels minéraux et les oligo-élements

En plus de l'eau et des matières organiques (macronutriments), les aliments contiennent également des matières minérales. Une vingtaine de minéraux présente un caractère essentiel chez l'homme. Ils sont classées en 2 catégories : les minéraux majeurs ou macroéléments qui sont le calcium (Ca), le chlore (Cl), le magnésium (Mg), le phosphore ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Le petit déjeuner à la maison favorise les performances des enfants à l’école

Il est intéressant de rappeler qu'en Europe 7 millions d'enfants quittent encore leur domicile chaque matin sans rien manger, bien qu'un adulte sur 2 reconnaisse les bénéfices d'un petit déjeuner équilibré pour bien commencer la journée. En France, 22 % de la population, soit 1 Français sur 5, saute le ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Bien s’alimenter à la puberté

La puberté est plus précoce chez le garçon que chez la fille et s'accompagne d'une poussée de croissance très consommatrice d'énergie et de certains nutriments. Les transformations pubertaires peuvent avoir lieu à des âges très variés (de 10 à 17 ans). Deux études, l'une française (1), l'autre suisse (2), présentées ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Les cantines scolaires doivent mieux faire

Une enquête menée en 2003 dans les cantines scolaires de 59 communes révèle des manquements dans l'application de la dernière circulaire de la restauration scolaire. Sur certains points, la situation s'est même dégradée par rapport à l'année précédente. Deux enquêtes, l'une publiée en 2002 par le magazine «Néorestauration» et la seconde ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

La maladie coeliaque (intolérance au gluten)

La maladie coeliaque, ou intolérance au gluten, se manifeste, typiquement, par un syndrome de malabsorption. C'est l'ingestion du gluten qui entraîne, chez un sujet génétiquement prédisposé, une atrophie villositaire de la muqueuse intestinale. Il ne faut pas confondre l'intolérance au gluten avec l'allergie au gluten, plus rare, qui met en ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

Mon enfant ne veut pas manger

« Or il doit manger pour vivre. Forcément ! Ça ne se discute pas : c’est une loi de la nature. Quelque chose de fort grave a du se produire pour qu’il ne mange pas. Se nourrir c’est une question de vie ou de mort. Or il refuse malgré tous ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article

L’adolescence et la balance

Les préoccupations autour du poids et de l'apparence corporelle sont particulièrement fortes à l'adolescence. Or en parallèle à la montée de l'obésité, authentique problème de santé publique, les adolescents sont soumis à la pression médiatisée d'un idéal de minceur omniprésent et irréaliste. Entre la junk food et les fast food, ...

lire la suite de l'article lire la suite de l'article