Au moins 5 fruits et légumes par jour A chaque repas, en cas de petits creux, crus, cuits, natures ou préparés, frais, surgelés ou en conserve Féculents à chaque repas et selon l'appétit Favoriser l'aliment céréalier complet ou le pain bis. Privilégier la variété. Préférez les céréales de petit déjeuner peu sucrées, en limitant les ...

La quantité de sodium présente dans les aliments infantiles de la diversification est limitée et maîtrisée par les fabricants conformément à la réglementation. Elle est inférieure à 200 mg pour 100 g (ou pour 100 kcal), qu'il s'agisse des aliments à goût salé ou sucré. Pour en savoir plus Une consommation ...