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Repas

Les bons conseils pour l'alimentation équilibrée et lutter contre l'obésité

Petit rappel de tous ces bons conseils que vous entendez régulièrement… Au moins 5 fruits et légumes par jour A chaque repas, en cas de petits creux, crus, cuits, natures ou préparés, frais, surgelés ou ...
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Mon enfant grignote tout le temps (grignotage chez les enfants)

Certains enfants grignotent toute la journée, mais la plupart le font surtout au retour de l’école. En l’absence de surveillance parentale, le goûter peut se transformer en un long grignotage (bonbon, chocolat, sodas) jusqu’au dîner ...
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