Au moins 5 fruits et légumes par jour A chaque repas, en cas de petits creux, crus, cuits, natures ou préparés, frais, surgelés ou en conserve Féculents à chaque repas et selon l'appétit Favoriser l'aliment céréalier complet ou le pain bis. Privilégier la variété. Préférez les céréales de petit déjeuner peu sucrées, en limitant les ...

Deux millions de postes de travail avec écran en 1980, quatre fois plus en 1990. Et, en 1998, trois millions huit cent mille ordinateurs vendus. 65 % de la population active utilise désormais l'ordinateur plusieurs heures d'affilée chaque jour, cinq jours sur sept et plus de trois cents jours par ...