Les adolescentes « couche tard », plus à risque d’obésité

 

Une étude parue dans « JAMA Pediatrics » suggère qu’en plus de la durée et de la qualité du sommeil, le moment du coucher représente également un facteur de risque d’obésité chez les adolescents, et en particulier chez les filles.

Les auteurs se sont intéressés au chronotype – qui définit le fait d’être plutôt lève tôt-couche-tôt ou au contraire lève tard-couche tard – et au jet lag social – caractérisé par la différence de sommeil entre les jours de la semaine et le week-end.

En étudiant les habitudes de 804 adolescents de l’est du Massachusetts âgés de 12 à 17 ans (âge moyen de 13,2 ans) entre 2012 et 2016, ils ont étudié les associations entre chronotype et jet lag social et risque d’adiposité et cardiométabolique.

PAR CHARLÈNE CATALIFAUD– PUBLIÉ LE 18/09/2019 – MIS À JOUR LE 18/09/2019- Le Quotidien du médecin

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