L’allaitement fatigue-t-il la mère ?

Ce n’est pas l’allaitement mais l’accouchement puis l’ensemble des soins et le manque de sommeil qui fatiguent la mère. Il est sûrement plus fatiguant de préparer un biberon à 2 heures du matin que de mettre l’enfant au sein. Des études ont également montré qu’une mère allaitante dormait mieux qu’une mère non allaitante. Cet effet bénéfique est certainement lié à la production d’endorphine et d’ocytocine, deux hormones sécrétées au cours de la lactation et qui ont pour effet d’augmenter la durée du sommeil paradoxal.

Attention aux grands mères qui ne vont pas hésiter à dire à leur fille (ou leur belle-fille): tu veux allaiter? Ca risque de te fatiguer .

Rien de tel pour faire rater un allaitement. Donc attention à ne pas vous laisser influencer. L’allaitement non, ça ne fatigue pas. Ce qui fatigue, c’est de préparer les biberons en pleine nuit, les nettoyer, faire le rot à votre bébé ( pas besoin lors d’un allaitement), ce sont les crampes de bébé (nettement moins lors d’un allaitement, etc…).

Certes prendre la décision d’allaiter ou pas vous appartient, mais regardez-y à deux fois. Seule vous la maman êtes en mesure de prendre cette décision, et personne d’autre.

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N’oubliez pas:

  • le lait maternel est le seul médicament 100% naturel et 100% gratuit. Les effets positifs de l’allaitement pour votre enfant (mais aussi pour vous) ne sont plus à démontrer
  • le lait de vache (lait infantile 1er âge) est jusqu’à nouvel ordre fait…pour le veau. Les industriels de l’agroalimentaire font tout ce qu’ils peuvent pour en modifier la composition pour se rapprocher de l’excellence (c’est à dire le lait maternel), mais leurs laits premiers âges n’y arrivent pas
  • derrière les laits infantiles se cache un buisness considérable. A un bout les agriculteurs éleveurs qui sont sous payés pour livrer le lait de leurs vaches et à l’autre bout, des grandes boîtes de lait qui touchent le jack pot.
  • sans parler des évènements récents (affaire Lactalis) qui a fait froid dans le dos: jusqu’où l’argent fera passer au second plan le bien-être de votre bébé? Une salmonelle dans le lait infantile, grave! 
  • en terme de prévention des allergies, de l’obésité, de développement cognitif, de bien être, le lait maternel reste le grand gagnant
  • voilà, c’est dit. Certains vont m’en vouloir d’écrire cela, mais on ne peut aller contre des vérités simples.

Convaincue?

N’hésitez pas à en parler à votre pédiatre, lui il sait. La sage femme aussi, naturellement, toute l’équipe de la maternité saura vous accompagner en respectant votre choix. Avant que vous ne décidiez de ne donner qu’une tétée de bienvenue pour vous donner bonne conscience et passer ensuite…au lait pour le veau…adapté certes.

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